Вы держите в руках необычную книгу. Она поможет в исцелении тела и позвоночника и обретении идеального веса через творчество и медитацию. В первой части идёт описание чакры и её значение, а также рассмотрена взаимосвязь между заболеваниями, человеческим поведением, мыслями и теми позитивными намерениями, которые они осуществляют. Во второй части представлены целительные мандалы - язык духовного мира, благодаря которому можно получить доступ в наше бессознательное для коррекции глубинных психических процессов. Около каждой мандалы вы найдёте мантры здоровья - своеобразные смысловые и звуковые ключи, несущие в себе позитивное утверждение. Мантры здоровья помогут гармонизировать энергию в этой чакре и исцелить те органы и системы, которые с ней связаны. Если у вас нет проблем со здоровьем, можете заниматься мандаламедитацией для профилактики, так как кроме разрешения внутриличностных конфликтов во время созерцания и раскрашивания мандалы происходит снятие напряжения, наступает глубокая релаксация. Мандала даёт возможность гармонизировать не только внутреннее пространство наших чувств, желаний и эмоций, но также выйти за пределы проблем и подняться на новый уровень в своём развитии и совершенствовании.